人類圖筆記～九大能量中心 @ Elfachiy Kaur

第一次聽說「人類圖」嗎？先看看人類圖是什麼？

圖片來源：Unsplash

人類圖的知識與實踐者的分享，不斷呼應著愛因斯坦的這句名言：「每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，它將終其一生覺得自己是個笨蛋。」人類圖的美，在於讓我們知道，每個人都是獨一無二的珍貴。

文章更新日期：2018/07/28

快速選單

頭腦中心、邏輯中心、喉嚨中心、G中心、意志力中心、
直覺中心、薦骨中心、情緒中心、根部中心、

各能量中心有無定義之人口比例、人際互動中的能量影響、
各能量中心的內在權威優先關係、動力中心的區分、
直覺、薦骨與頭腦訊息的區分

一、頭腦中心

是外界刺激（包括言語、文字、視覺、聽覺、數字、氣味、觸覺、情節……等）與靈感的「資料儲存庫」。掌管將各項資料分門別類收集與彙整的方式，類似認知心理學中，訊息處理模式的「輸入」概念。

有定義

有預設的思考模式，大腦天生具備一套彙整各項資料的方式。

頭腦中心有定義的優勢是，頭腦就像一座井然有序的圖書館，新進資料能根據索引規則上架，找資料時，也能有系統地調出需要的資料。

未定義 （或稱空白、開放）

沒有預設的思考模式，容易被「你確定嗎？」的質問而感到動搖、不確定，或是容易被「你應該……」、「你需要……」等社會價值制約，誤以為那是自己的想法，而受外在權威束縛。

反方面來說，能開放而彈性地接收來自四面八方的靈感與啟發，且能切換全新的觀點來重新審視已知事實。

根據瑪麗安（《人類圖去制約之旅：一個人的革命》作者）的說法，就像是書桌上已擺滿各種所需資料，但窗戶是開著的，風一吹，資料散落一地，突然間就遍尋不著原本要找的資料跑到哪裡去了。

頭腦中心未定義的優勢是，可以透過全新角度，得到原本從沒想過的新發現。

二、邏輯中心

是「資料處理中心」，負責將思考概念化，也就是將頭腦中心裡的資料，處理成為有意義的資訊。類似認知心理學中，訊息處理模式的「處理」概念。

有定義

有固定理解事物、邏輯歸納的方式。享受研究的過程。

未定義

沒有有固定的邏輯歸納方式，能靈活接受新的思維模式。當面臨威脅時，下意識怕被別人知道「我不知道」，反而假裝自己很確定。雖然自己不見得喜歡，但是「換了個屁股，就換了個腦袋」，以及能敏銳察覺他人想法，的確是天生的才能。

注意！

「有定義」只代表會有固定的運作方式，不代表同樣有定義的兩個人，會是相同的。

例如頭腦與邏輯中心都有定義的兩個人，只代表這兩個人都有自己固定的思考模式，但可能其中一個崇尚和諧的古典思維，另一個人則推崇破壞式創新思維。

能量中心的是否定義，在理解上類似這兩句話：「祝福跟詛咒，在本質上是相同的（出自《魔法使的新娘》）」、「愛的相反不是恨，而是冷漠（名言出自：埃利．維瑟爾，諾貝爾和品獎得主、納粹集中營倖存者）」。

另一方面，未定義的人則可以開放接受包含這兩個極端在內，各種豐富多元的思維，每一種都能當成是自己的思考模式。

三、喉嚨中心

負責溝通與發起，包括說話風格、語言風格、寫作風格……等各種表達的表現形式。類似認知心理學中，訊息處理模式的「輸出」概念。

有定義

有與生俱來的溝通風格。若喉嚨中心接通了另一個能量中心，則確立了溝通的風格：

▸ 如喉嚨中心接通「邏輯中心」，說話有條理，習慣用邏輯辯證的方式溝通。

▸ 如喉嚨中心接通「情緒中心」，說話情感豐沛，充滿渲染力。

▸ 如喉嚨中心接通「G中心」，說話風格真誠、情感深摯。

▸ 如喉嚨中心接通「意志力中心」，說話風格離不開錢與享受，擅長以物質的角度切入溝通，例如豐盛富足的生活品質、財富水準、頭銜地位等。

▸ 如喉嚨中心接通「直覺中心」，說話方式偏向冷靜或靈性，擅長洞悉事物核心。

▸ 如喉嚨中心接通「薦骨中心」，擅長以旺盛的行動力來發揮話語的影響力。

未定義

沒有固定的溝通風格，對於同樣一個問題，當不同人來問，會給出不同的答案。有時會發覺自己的表達能力似乎不是穩定的，有時能口若懸河、伶牙俐齒，有時卻口條結巴、猛吃螺絲，這是因為喉嚨中心未定義者表達能力的好壞，在於「跟誰互動」而定。

說出口的話，都是透過聽別人這麼說過，再視情況加以排列組合，來表達自己。雖然自己不見得喜歡，但是「見人說人話，見鬼說鬼話」、「只要有足夠的素材，就足以拼湊出一篇新文章」，以及分辨別人說的話是真是假，的確都是天生的才能。

初入新群體時，會因為不知道該說些什麼而覺得手足無措；容易對沈默感到不安，而不由自主地想透過發言來解除壓力，但這其實會吸引到錯誤的注意力，而且在聽到自己說出預料外的話時，會非常吃驚或錯愕。

對於生產者及投射者來說，擁有未定義的喉嚨中心，其實只要等待外界的提問、邀請，再加以回應，就能感到自在，而且回答的內容也會更言之有物，讓聽眾感到有獲益良多。換用中二的說法，就是先使出「沈默是金」，接著再「將別人的話語化成自己的智慧」，最後「得到眾人的敬重」。

喉嚨中心未定義的優勢是，擅長觀察與模仿不同群體的溝通風格，並靈活應對。當掌握度MAX，就像歌手能駕馭多種不同曲風的歌曲，或是像是電影中的多重間諜，當踏入不同場合，便能立即切換該場合的語言與姿態，完全融入其中、穿梭無礙。

四、G中心

掌管的是愛與方向，類似馬斯洛需求層次理論 (Maslow's hierarchy of needs) 中的「愛與歸屬」。包括愛的形式、自我定位、人生方向、歸屬感等；其中愛的形式有：宇宙之愛（博愛）、人道之愛（大愛）、自我之愛、身體之愛、性愛等。

有定義

對於自己所要扮演的角色，有固定的看法。雖然一樣會有對人生迷惘的時候，但只要回到內在權威與策略，便能自在地愛自己，並展現對別人的愛。

未定義

對自我定位缺乏固定看法，其實沒有「我」這個角色，在工作或關係中，或是對自己所要扮演的角色，因為都是靠著入微地觀察以及稱職地扮演所表現出來的，而常伴隨著不確定感。當角色扮演的掌握度MAX，具有「演什麼像什麼」、「能把角色整個演活了」的天賦。

對實體的空間環境很敏感，很清楚知道該空間適不適合自己；方向感（外在世界的地理方位）較好。

五、意志力中心

掌管的是目標設定、堅持毅力、紀律與自我價值，類似馬斯洛需求層次理論中的「自尊」及「自我實現」。

有定義

意志力有固定運作的方式，設定目標，都是玩真的！說到（是真的確定自己能達成目標），（所以）是真的能做到的。

對意志力中心有定義的人來說，在人生裡設定各種目標並達成，是健康的，而且隨著自己設定的目標不斷達成，也會越來越有自信，更加肯定自己的努力及能力。

「夢想板」、「吸引力法則」是意志力中心有定義的人，能幫助自己不斷達成新目標、攀上人生新高度的實用工具（完成時一邊品嚐著成功的滋味，一邊還想著：要是當初定下更高的目標，應該也能達成⋯⋯）。

由於意志力中心所提供的能量，相對來說是概括性、不精確的，所以有時會出現這樣的情況：「為達目標，不擇手段」、「不要跟我講那麼多細節，只管達成！」

給意志力中心有定義的人「活出自己」的心之箴言：「計畫是用來實現的」、「休息是為了走更長遠的路」。

未定義

意志力沒有固定運作的方式，容易擔心自己還不夠好，而不自覺地想去「證明自己」。僅管達成目標，會空虛地發現自己沒有想像地的開心滿足；但也知道若沒達成，又會陷入不斷自責的迴圈中。對意志力中心未定義的人來說，做出承諾的當下，其實沒辦法確定自己是否能完成任務，所以會有「怎麼才做沒多少，就後繼無力」的感覺，然後又陷入「自己不如別人」的鬼打牆處境。

給意志力中心未定義的人「活出自己」的心之箴言：「別做任何承諾」、「你的存在本身就是美好」。

六、直覺中心

是基於生物求生存的本能，於潛意識運作的敏銳觀察力，著重在處理攸關存亡當下的危機。直覺的訊息一閃而過，有時可能是一個微小聲音、一句話、一個畫面或是一個情節等，沒有一定。

有定義

由於直覺訊息是出於幫助自身生存而發出，表示自己的直覺預感是可以信賴的。

對直覺中心有定義的人來說，雖然也會有害怕、恐懼、完全不敢面對的時刻，但只要當提起顫抖不止的雙腿，緩緩轉身面向恐懼，會發現恐懼周圍的幽暗雲霧便會突然消散，露出本體真面目，赫然發現它原來並沒有想像中那麼巨大嘛！

由於有固定面對生存與恐懼的方式，生來較有安全感。就算是要踏上乍看風險很大的「冒險」，只要出於直覺回應，就是健康、安全的。

給直覺中心有定義的人「活出自己」的心之箴言：「順從你的直覺」。

未定義

直覺預感並非持續運作，且不一定是出於幫助自身生存而發出，所以不見得可靠。也因為對生存的不確定性，容易放大自己的恐懼、缺乏安全感，誤以為「熟悉的」便是「安全的」，而不願放手那些早已知道對自己不健康的人事物。

給直覺中心未定義的人「活出自己」的心之箴言：「恐懼很可怕，但它更很怕你不願正視它」、「與恐懼共存」。

七、薦骨中心

掌管工作動能、生產創造與生育繁衍。

有定義

（文長注意～為了偉大的生產者同伴們，
我決定把薦骨有定義的意義，盡我所能寫得鉅細彌遺）

就是「生產者」，包括「純生產者」及「顯示生產者」。有一股持續運作的能量，富有豐沛的生產力、創造力。

當從事自己喜歡的工作，就算再忙再累，也會湧現難以言喻的滿足感；相反的，若做的是不喜歡的工作，就算做的不差、甚至屢獲好評，長久下來會感到挫敗、沮喪，使身心越來越不健康。

類似於「拿運動來減肥簡直浪費」的觀點，對於薦骨中心有定義的生產者，工作不僅僅是為了賺錢糊口，更重要的事，在生產創造的過程中享受人生。對於從事著真心喜愛的工作的生產者來說（彷彿從「生產者」進化為「建造者」），若能奮力做到生命的最後一刻，便沒有遺憾。這也是為什麼會有這句話：「要是工作只是為了賺錢，那也太痛苦。」

而「揚言要開除黑心老闆、不再上班」、痛恨自己工作的生產者，因為從事著對自己來說不正確的工作，而感覺被囚禁在挫敗與痛苦的幽暗牢獄中。其實他們不是真的不想工作，而是想要找到一個能讓自己全心投入的工作。

畢竟對生產者來說，能從工作上獲得樂趣與成就感，才能活出滿足的人生，賺錢只是附加效果。（是不是看到了比爾·蓋茲、華倫·巴菲特、《有錢人想的和你不一樣》的作者哈福，還有史上第一位億萬富豪洛克菲勒他們的影子？）

薦骨的聲音可以讓生產者區分自己真正想做的事，當薦骨發出肯定的聲音，表示身體有足夠的動能執行這件事；當任務完成時，會打從心底感到滿足不已（根據薦骨的位置，還真的是「打從心底」）。

由於生產者的天生殘念，空有許多才能跟能力，卻不知道自己真正想做的是什麼，所以得要靠薦骨的回應，才能把有限且珍貴的能量投注在正確的事物上。若沒有順從薦骨的回應來行動，生活會像是被囚禁在幽暗的牢房，像個奴隸般被他人予取予求。

薦骨的回應，必須來自外界的提問或刺激。自問自答時，因為頭腦比薦骨更早得知問題，受到理智分析或社會制約的干擾（頭腦此時會瘋狂想「搶答」），而無法聽見清澈的薦骨聲音。

薦骨不會壞，只會進入休眠。經常練習，很快能找回與薦骨之間的連結，重新信任身體的智慧。

在薦骨練習時，因為會坦露出真實的自我，所以在信任的人面前進行，能更放鬆，讓薦骨安心地發出聲音來。

薦骨的回應，與是否有正當理由無關，也無關邏輯推演或道德倫理，只跟「當下」的「自己」有關。由於無法透過頭腦推演薦骨可能怎麼回答（連會發出什麼聲音其實也難以預料），所以有時候當聽到自己的薦骨的回答，會連自己都驚訝！但是，與其害怕自己薦骨的聲音，從沒活出真實的自己，才是更恐怖的。

面對他人的提問，薦骨可能會say NO（可能只是「現在不行」），但不論如何，他們一定得問。

對於自己頭腦提出的提案，薦骨不見得都會支持。「我們一起去看電影，好嗎？」「嗯（肯定），那你呢？」「嗯……（否定）」明明是自己的提案，仍可能被薦骨否定。當生產者遲遲舉棋不定，可能是還沒得到薦骨肯定的回應。

對於同一個問題，換個問法，或是更細節地問，薦骨可能會有不同回應。例如：「想不想和我一起看電影？」「我真的很想要妳跟我一起去看電影，妳願意來嗎？」或是「你想試試看這件事嗎？」「你想現在就做嗎？」「你想要過幾天、過一陣子再做嗎？」「你想一年後再開始嗎？」薦骨的答案可能有所不同。

不論問題是大是小，對薦骨來說並沒有差別，它只是回應。就像「現在要喝咖啡嗎？」跟「要辭職嗎？」這兩個問題乍看之下嚴重性天差地遠，但對薦骨來說，對自己正確的，就會say YES，反之對自己不正確的，就會say NO。

關於自己的任何問題，薦骨最清楚，「它真的知道，我在每一刻的需要（出自：《人類圖去制約之旅》）」。因為關聯到自己的生命力，薦骨永遠是對的，對自己不健康的都會say NO，有益的才會say YES。只要順著薦骨的回應，都會是正確的，其他的都不要緊。（外在世界的問題，就交給頭腦中心跟邏輯中心吧！）

薦骨的寬容度其實遠遠超出頭腦的想像，只有一個界線，就是必須對自己是正確的，包括是健康的、是能成長的、能活在當下的、能享受生命的，除此之外，任何事都有可能。薦骨所做的所有決定，都是為了活出真我。

傳送門～直覺、薦骨與頭腦訊息的區分

未定義

沒有固定運作的工作動能，能充分察覺周圍人們的動力狀態，擅長指引薦骨中心有定義者（生產者）從事適合他們的工作，或協助他們更有效率地工作。

由於反映了生產者兩倍動能的緣故，容易誤以為自己有源源不絕的動力，該休息的時候不懂得節制、累了也不懂得停，而工作個沒完，影響身體健康。

注意！

就像是直覺中心，不論有無定義都能接收到直覺訊息，薦骨中心也是不論有無定義，都會有薦骨聲音，只是薦骨中心有定義的人，因為是持續在運作，所以可以信賴；反之，薦骨中心未定義的人，薦骨聲音便不見得可靠。

八、情緒中心

掌管情緒與感受。

有定義

情緒的高低起伏，其實有週期脈絡可循。

對情緒中心有定義的人來說，「感覺對了」很重要，面對相同事件，處在不同的情緒週期，會有截然不同的體會。就像印象派的畫作，對於同樣的景物，在不同季節、不同天候，或是不同的光線下，都分別有著不同的美感。

面對越重大的人生決定，越不能在當下就下決定，因為那可能只反映了某種情緒狀態會下的決定；為了避免自己懊悔，花點時間，經歷自己的整個情緒週期，觀察自己在情緒高亢時會下的決定、以及在情緒低谷時會下的決定，消化完畢、內心澄明後，再做出總結論。

不論是正面或負面情緒，其實沒有優劣好壞之分，都有其存在的珍貴價值。當人生低潮時，不必勉強自己開心起來，只需放下成見、大方地接受它，允許它自然地釋放，就能抱持健康。

雖然自己自己不見得喜歡，但能冷眼看待別人的情緒起落而不會跟著深陷其中，甚至是利用情緒來操弄他人，的確是天生的才能。

給情緒中心有定義的人「活出自己」的心之箴言：「正面情緒與負面情緒，都是我的情緒，都是為了讓我體驗人生而存在」。

未定義

沒有固定的情緒週期，而不穩定地呈現出「情緒敏感」或「情緒鈍感」的樣態。

在「情緒敏感」的樣態，能敏銳感受到別人當下的情緒，容易受到外來情緒的影響，「哭得是別人的眼淚，生得是別人的氣」。也正因如此，害怕面對衝突場面，因為可能會受到如海嘯般強烈的負能量無差別席捲攻擊，而下意識地去取悅、討好他人，或害怕拒絕別人，以避免接收到他人負面情緒，但最後還是因為無法說出真心話、委屈了自己。

在「情緒鈍感」的樣態，則是全然壓抑自己的情緒起伏，讓自己就像個機器人般，沒有負面情緒，也沒有了正面情緒，所有的感受都被封印了，如果說情緒是一潭池塘，此時的塘內就是一灘死水。

對於情緒中心未定義的人來說，「感覺對不對」並不是那麼可靠。尤其是處在情緒敏感樣態的人，情緒就像水，那些令人歡愉的情緒，努力想用手接住，卻一直從指縫間漏掉；反倒是令人痛苦的感受，卻像暴漲洩洪，想攔也攔不住，污水逕自淹高，想排也排不掉。

明明平時獨自一人時溫和平靜，但只要跟外界接觸，可能突然出現強烈的情緒釋放，戲劇化的情緒起落，常連自己也搞不清楚怎麼回事。所以每當強烈的情緒來襲，要先檢查一下，這是我的情緒嗎？還是其實是別人的？只要暫時離開現場，雙腳可以帶我去任何讓我感到舒適自在的地方。

雖然自己不見得喜歡，但能敏銳察覺他人情緒，的確是天生的才能。當掌握度MAX，能充分發揮「人是感情的動物」的精神，在很短的時間內察覺他人沒說出口的需要，並在自己能力所及，適當地滿足對方，營造出雙贏的局面（例如銷售、談判、職場關係等），讓自己在關係中顯得游刃有餘。

給情緒中心未定義的人「活出自己」的心之箴言：「沒有誰需為他人的情緒負責」。

注意！

情緒中心的「有定義」，只代表會有自己的情緒週期，不論「有定義」或「未定義」，都能體驗各種情緒、感受各式情感。不過兩者對於相同的情緒，會有著不同的表現形式，例如「憤怒」，情緒中心有定義的人，可以乘著這股憤怒，順勢依自己的想法「發飆」、轟炸他人，來達成一些目的；情緒中心未定義的人，比較像不受控制的猛獸，莫名其妙的大起大落，例如忽然地暴怒又大哭，連自己也覺得混亂、無法理解。

九、根部中心

掌管壓力處理，驅動人們克服困境、從絕望中看見希望。

有定義

面對壓力時，有固定的對應模式。

對根部中心有定義的人來說，壓力是人生的動力之一，壓力可以帶來躍躍欲試的興奮感，待在越是高壓的工作環境，反而可以激發自己，發揮出連自己都未曾想過的優異表現，就像這兩句話：「凡殺不死我的，必使我更強大（名言出自：尼采，德國哲學家）」、「壓力，是人生最好的按摩（出自：蔡依林為按摩椅代言之標語）」。

但要提醒，承受過大的壓力，同樣有害身體健康。

未定義

面對壓力時，沒有固定的對應模式，有時會用最快速度把工作完成，有時則臨陣脫逃，不過兩者其實都是在拚命以最快速度擺脫壓力源。對根部中心未定義的人來說，壓力會導致緊張、失常，反而平常的表現才是好的（所以才有「保持平常心」這句話）。

有時會發現「做很快，反而做不完」的現象，因為每當自己用盡全力、把頭腦超頻地高速運轉來完成眼前工作，往往會引來更多工作（不論是從主管Send來，或是要支援同事做不完的工作……）。

由於「壓力」並不是根部中心未定義者的做事動力（或學習動機），若要提升「抗壓性」，可以改從興趣、理念願景或成長機會來著手。

各能量中心有無定義之人口比例

各能量中心有無定義之人口比例.png

這些數據有助於幫助我們理解，對於各個能量中心，大致上有多少人跟自己天生類似，又有多少人跟自己不同。

例如情緒中心，原來「有定義」與「未定義」大約各佔一半，那些未定義的人、將近全球一半的人口，可能情緒大半生都在被那些有定義的人所影響而不自知。

還有G中心「有定義」與「未定義」也是大約各佔一半，若你總對感情沒有安全感、對人生感到迷網，其實全世界有一半多一點的人，都跟你一樣。

另外意志力中心，原來「有定義」跟「未定義」竟然接近3:7，所以若你總擔心自己做得不夠好，或是不禁怨嘆自己怎麼都不像誰誰誰能嚴格自律，或是覺得自己常沒有堅持到底的毅力，那麼在這個地球上，將近七成的人都是你的同伴。（哈我是少數派，學習人類圖讓我理解「為什麼有人總管不住自己」這樣的想法對意志力中心未定義的人來說，實在是太嚴苛了，而且他們也因為無法持續而穩定地得知自我價值、不停地在「證明自己」而深深受苦）。

備註數據主要出自deeps*mo*gwai（譯自humandesign.com，該網站現已下線），與《人類圖：區分的科學》的略有不同，但在概念理解上影響不大，數據都算是近似的，有差別可能是因為根據不同年度所做的大規模調查而略有誤差。

人際互動中的能量影響

當兩個人在一起相處，若某個能量中心都是「未定義」，兩人都能感受到波瀾不驚的祥和與平靜，就像是這句話：「真正的好朋友，在一起時就算都不說話，也不尷尬」；反之，若對某個能量中心，其中一個人是有定義、另一個人是未定義，則尚未「去制約」的未定義者會感到動盪、混沌或難受不已。

例如兩個情緒中心未定義的人相處在一起，平淡的感覺會讓彼此都覺得安心；就算發生衝突，則「來得快、去得也快」。

同樣以情緒中心為例，若是其中一個人有定義、另一個人未定義，未定義者因為會接收到有定義者的兩倍情緒能量，反映出更加情緒化的表現。雖然未定義者自身也因感受到情緒動盪的劇烈起伏而難受不已，感覺自己就像塞滿了罪惡、羞愧、恐懼、憤怒……等負面情緒的容器，隨時要爆炸、崩潰或癱瘓，但其實那些情緒並不是自己的，當下只要遠離有定義者，移動到空曠或無人之處「冷靜一下」（回到自己一個人的能量場），就會發現自己的情緒狀態出乎意料地便能恢復平靜。

意志力中心未定義的人，若在意志力中心有定義（且有在發動意志力能量）的人身旁，尤其是處在長期關係中（例如婚姻、親屬、工作等，會實體接觸到的），則顯得更加固執、更加重視物質生活。

G中心未定義的人，若在G中心有定義（且有發動）的人身旁，尤其是處在長期關係中，則表現得更加篤定。

薦骨中心未定義的人，若在薦骨中心有定義（且有發動）的人身旁，尤其是處在長期關係中，因為受到薦骨動能的影響，常會有等薦骨中心有定義者先睡了，過一陣子才有辦法入睡，而出現晚睡、睡起的情況。

人際互動補充 對於生活在一起的生產者們，每當聽到任何提案，都要回問提案者：「你想要這樣嗎？」因為生產者自己的頭腦無法知道薦骨的意向，必須靠外界提問來確認。

喉嚨中心未定義的人，若在喉嚨中心有定義的人身旁，而不自覺「侃侃而談」，在感到自然而順暢的情況下盡情地表達自己（而且會根據喉嚨中心有定義的人，其喉嚨中心所接通能量中心，讓未定義者有不同的表達方式）；所以對喉嚨中心有定義的人來說，就算是面對非常害羞內向的人，自己總有種能讓人「開口」的魔力。然而，尚未「去制約」的未定義者，因為「終於找到了表達能力」或「好不容易能表達自己」，往往會給人話太多、都停不下來的感覺（自己則是在談話結束後，覺得口乾疲累）。

各能量中心的內在權威優先關係

九大能量中心作為「內在權威」之優先順位關係，大致是：情緒中心＞薦骨中心＞直覺中心＞意志力中心、G中心＞頭腦中心。

當你的人類圖中，情緒中心有定義（不論其它中心有無定義），內在權威即為情緒中心。依各能量中心有無定義之人口比例，內在權威為情緒中心者，約全球人口之50%。（看哪，人類果然是感情的動物！有半數的人得靠感覺來做決定呢！）

而當你的情緒中心未定義，但薦骨中心有定義，則內在權威為薦骨中心（不論直覺中心或其它中心有無定義）。同樣依各中心人口比例，內在權威為薦骨中心者，約全球人口之35%（情緒中心未定義50%×薦骨中心有定義70%＝35%）。另一方面可以得知，生產者的內在權威，若不是薦骨中心，就會是情緒中心（順帶試算：情緒中心有定義50%×薦骨中心有定義70%，一樣是約全球人口之35%），只會是這兩種（生產者的定義就是薦骨中心有定義，而能排在薦骨中心之前的能量中心，只有情緒中心）。

而當你的情緒中心及薦骨中心皆未定義，但直覺中心有定義，則內在權威為直覺中心（不論意志力中心、G中心或其它中心有無定義）。內在權威為直覺中心者，約全球人口之8%（情緒中心未定義50%×薦骨中心未定義30%×直覺中心有定義53%＝7.95%）。

上述三種內在權威之總和，約佔全體人類93%，所以「回到你的內在權威」，可以說是對九成以上人類均適用的策略。另外，最稀有的「以月亮28天週期」為權威的「反映者」，約全球人口之1%；其他少數派，內在權威在意志力中心、G中心或頭腦中心的，總和約在6%。

注意！

從上面可以看到能量中心間「理論上」的優先關係，但不可忽略的，能量中心對我們影響力，卻是：情緒中心＞頭腦及邏輯中心＞直覺中心。尤其是前兩者，情緒所帶來的傷痛、憤怒、悔恨，或是困頓、掙扎、絕望；還有隨著社會化，頭腦知道的「應該要⋯⋯不然會⋯⋯」、「在這種情況，本來就是要⋯⋯」，影響了絕大多數人的生命樣貌。

動力中心的區分

在九大能量中心裡，能提供行動力的「動力中心」有四個，分別是：情緒中心、薦骨中心、意志力中心、根部中心（依內在權威優先關係排列），區分說明如下：

1. 情緒中心：依情緒行事。例如在心情好、感覺對了的時候，幫另一伴挑份驚喜小禮物；在心情不好的時候，靠甜食或暴飲暴食來麻痺負面情緒。

2. 薦骨中心：依薦骨所發出肯定的聲音行動，內心平靜地，運用體內湧現的動能，執行及完成某事。

3. 意志力中心：根據「因為都已經說過了，所以一定要做到」的幹勁，不論途中遭遇什麼，死馬也要當活馬醫地把原定目標達成。

4. 根部中心：基於壓力的行動。例如火燒屁股、迫在眉睫的Deadline，醞釀已久的緊繃壓力鍋，或是即將到來的激烈壓力源，提供「解除壓力（戰鬥，Fight）」或「逃離壓力（逃跑，Flight）」的動力。

區分自己行動的能量來源是出自哪個能量中心，有助於覺察自己的行動，是受外在制約，或是信任身體智慧地順從內在權威。

直覺、薦骨與頭腦訊息的區分

▸ 直覺：一閃而過，只出現一次的訊息。沒有過往經驗可以參考，無法得知「為什麼」。例如：在人生地不熟的地方找路，突然得到「從這棟大樓穿過去」的訊息。

▸ 薦骨：對於Yes/No的問題，或是對於外在刺激，回應「肯定」、「否定」或「不知道」。有過往經驗可以參考，但不一定知道「為什麼」。例如：「你想喝珍珠奶茶嗎？」「嗯！（肯定）」；或是在看菜單時，對其中一項有反應，表示自己想吃這個。

▸ 頭腦：對於複雜的問題（Yes/No以外的問題），根據過往經驗或是調查資料、研究方法，分析探討個別優缺點或SWOT，以各種「理由」來支持某種決定或行動。例如：就租這間房子吧！因為地點方便，離捷運站、便利商店近，上下班都比較方便，雖然空間是小了點，但房租也比較便宜，這樣也可以順便存錢⋯⋯

後記