Elfachiy Kaur

「當我們情緒太多，就需要花點時間一一梳理；把格格不入的回憶，安放回生命的脈絡裡。」—《療癒誌》

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延伸閱讀 ➡️《療癒誌》讀書心得

♦ 2018/12/19更新：

每當以為，已經把自己療癒得差不多了，

以目前的修持，那些曾困擾我的，
現在應該都能看開了，應該都能平靜處之了。

應該能清楚區別制約的聲音，以及內在的聲音；
應該能讓安靜的內在，如止水般平靜地看待發生在身邊的一切。

然後發現，
「課題」竟還是大大地座落在那兒。

我所恐懼的「過去」，還是依然令我恐懼。
儘管我已經更加強壯，卻還是對這個課題難以直視。

看來，這趟漫長的療癒之旅，還在繼續。
在我的早年經驗裡，還有許許多多的刺，
還沒被接納，還沒被釋放，還沒被愛——被無條件地愛著。

「這不是拋開就好的問題，
　而是能不能換個角度重新看待的問題。」

現在的我清楚知道這一點，
所以更知道這個課題的難度。

我得向我的內在源頭，索求更多的愛。
讓來自內在的無條件的愛，
化解我的武裝，化解外在對我的制約，
療癒我的傷痛，療癒我的匱乏，
既看透生活在稠密世界中的辛苦，
也慈悲地愛護著眼光受限於物質世界的人們，
同時指引我，如何將自己經常沐浴在光中，直到像呼吸般自然。
沒問題的，如果是源自內在的愛，
就像孩童拿著湯匙去撈海水一般，
它是源源不絕的。

如果這是此生，我的靈魂所挑選的課題，
我希望能夠在嚥下最後一口氣之前，
能好好地解開這個大哉問。

療癒之旅，繼續吧！
就讓我跟著生命之流，繼續看看這個
既簡單又複雜，卻同時也是既複雜又簡單的世界。

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