轉錄皮膚科醫師 blog （More Than Skin Deep）上七篇錯誤的防曬觀念，把他們整理合在一起比較方便查閱～
一直以來覺得不照太陽會死的我，完全不能理解那些總躲著太陽的人為何這樣，雖然大家都知道紫外線有害，可能會導致皮膚癌，但是大家曬了那麼多太陽，似乎也沒發生什麼事情，就這樣，我赤裸裸的愛了太陽很多年……
隨著年齡的數字 up，猛然發現皮膚變差，而又有看到那位皮膚科醫師的 blog 上，幾位歐巴桑總是來打去斑，明明痛得唉唉叫，但還是一直會來打，在皮膚科醫師心理只會默默地在心裡吶喊：這都是因為太陽曬出來的啊！嚇得我有點覺醒的感覺，心裡想著也得做點防曬了，防曬保養這些，都是做的好不是做的多的，所以一定得先收集正確知識，才不會買了沒用或更甚有害肌膚阿……
這七個錯誤的防曬觀念，分別是：
1. 沒出門不用擦防曬
2. 有撐傘就可以不擦防曬
3. 高防曬係數的擦一次就夠了
4. SPF40的防曬效果是SPF20的2倍（附錄：一半不是一半）
5. 只有要美白的人才需要擦防曬
6. 不曬太陽會骨質疏鬆
7. SPF高就不會曬黑
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轉錄自皮膚科醫師的 blog，整理成一整篇，比較好查閱 ^^
這十大錯誤的保養觀念，分別是：
1. 東西擦越多越好
2. 我不必天天擦防曬
3. 化妝水可以保濕
4. 青春痘要用青春痘專用洗面乳（附錄：青春痘的錯誤觀念）
5. 油性皮膚要用強力的洗面乳
6. 隔離霜可以代替防曬
7. 純植物配方最好
8. 空氣太髒了，沒化妝也要用卸妝
9. 一年到頭用相同的保養品
10. 膠原蛋白是保養聖品
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有許多皮膚科醫師說不必用化妝水，洗完臉趁臉還有水分直接擦乳液或乳霜就可以了
這裡轉錄一個用過眾多保養品的女醫師的身分提出不同的觀點
（畢竟男醫生不會用保養品嘛）
1. 要看是什麼化妝水
化妝水其實分很多種，有保濕、收斂、清潔去角質等，
如果用的是保濕化妝水因為乳液/乳霜也具保濕效果兩者重疊可以省略
如果是收斂性化妝水因為效果短暫且對皮膚不好也不建議使用
如果是去角質型的化妝水（例如倩碧的潔膚水）則無法取代
2. 要看後續保養品
如果用的是一整套因為化妝品公司出產品有其考量，省略化妝水效果會較差
但若是使用萬國牌者則無此考量
3. 要看使用的時機及方法
如果洗完臉不馬上擦保養品的話，使用化妝水可以再次補充臉部皮膚水分有其必要性
還有人用化妝水是拿來濕敷的，這時化妝水作用已等同面膜不可同日而語
資料來源：More Than Skin Deep ( http://blog.pixnet.net/saoriwu/post/8751799 )
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最近因為期中考週，原來每天乖乖在12點就寢的作息都被打亂了
眼周似乎也冒出了不該有的顏色，沒錯！就是黑眼圈哪……
在一些地方看到了黑眼圈的成因及解決辦法
其實跟以前所知道的差不多，不外乎維持作息，跟小心眼周肌膚
像是觸碰要輕、按摩要輕等等
不過我覺得我好像還是常常偷懶，都沒有勤著做眼睛按摩，唉呀呀……
接著來看看黑眼圈的成因及解決辦法吧
看過可以當複習，如果有誤的也請不吝提出指正……
黑眼圈的成因有很多，絕對不是只有睡不飽一種
以下都是黑眼圈蟄伏不走的原因：
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皮膚科醫師的 blog 上所介紹的解決方案總整理：）
一、可找皮膚科拿的藥物（不用在外面找，又貴又可能買不到）：
1. 蕾婷A
這是第一代的a酸，雖然具有感光性，防曬沒做好的話容易讓皮膚變黑。
對臉皮厚的效果不錯，但是如果是敏感性肌膚就不建議使用。
2. 痘膚潤
這是第二代的a酸，沒有感光性，刺激也較小
敏感性肌膚建議使用，不過臉皮厚的可能會沒什麼效果。
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（此為轉錄文章）
其實超時面膜對肌膚傷害更大，所以面膜敷越長的時間越划算？這個問題答案顯而易見，就算是面膜敷過了20分鐘仍是溼濡的，也不表示敷越久皮膚越夠本哩！
因為一來皮膚的水份吸收度早在15-20分鐘後就達到極限﹙如果他說要敷30分鐘才有效，我們倒要反過來質疑它成分滲透效果！﹚，另一方面是過度溼度給皮膚的負擔，最慘的是敷太久的不織布面膜會變成「反芻」搶回水份的情形，讓我們賠了水份又折銀兩，愛水人士不得不防哪！
來源：
寶蒂美容院
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這個 blog 才剛剛開好呢
還沒放上很多東西
現在只放了制服日的照片上去
晚些會慢慢放上更多的
如果想更快看些
那就直接上我的網站吧：）
c h i 0 * ( http://www.csie.ntnu.edu.tw/~u95088/ )
希望能在這裡認識更多不一樣的朋友：）
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零錢包的正面，充滿了歐風的華麗感哪！
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這是大學住宿時，跟好友咖啡愔的交換禮物～
正面是內有咖啡的「咖啡杯」，伸出手來將方糖丟進去～
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順著青蛙錢包做出來的貓臉零錢包～內裡是來自日本的咖啡點點布喔～
貓臉正面的樣子～
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之前的花小貓刺了貓臉很滿意，這次來挑戰刺出一整個圖案吧～手邊沒有布襯紙或宣紙，所以就用擦手紙來代替啦～擦手紙夠厚，所以圖案畫的上去，用水潑一潑也可以輕易撕除，蠻好用的呢！
一邊放卡片，另一邊放零錢～
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一邊玩著 GE，一邊做好的粉玫瑰手提袋～提把、蕾絲及提把後面車不到的地方是手縫的，也是有軟質不織布做襯墊的 ^^
手提袋正面的樣子～
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