目前分類:生活點滴隨筆 (50)

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Photo by Joshua Newton on Unsplash  

對於一個從小在嚴重虐待的家庭中長大的孩子,如何能知道「正常」的父母應該是什麼樣子?

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這篇是我在孕後期(37W)寫給媽媽的信件,關於我體會到媽媽在懷我時的感受,以及我對溫柔生產的看法。

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由於最近在現實生活中經歷到一件令我很不舒服、卻又無法輕易釋放的事件(種在自家庭院裡的植物,不只一次地被偷採)。我經過不斷地靜心、消化,然後才體驗到,原來,它其實是個「豐盛與匱乏」的課題。這篇文章,紀錄了我透過這次事件,從中獲得的感悟與成長筆記。

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活動封面圖(圖片來源

易亨老師超強!雖然主題跟上次(易講堂x璐露野生活野餐之藝術對談)的內容很類似,形式上也都是以問答對談的方式進行,但是內容幾乎沒有重複!

然後這次的場地又更美了!原本的城邦書店現在變成了書房演講廳!

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這篇記錄了我查詢與彙整「商標申請」的相關筆記⋯⋯

更新日期:2019/01/15

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今年生日的慶祝期間其實挺長的,歡樂地像是在過「生日週」~

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複習篇目:摘錄分享🔖成為療癒師之路

生為生產者,時時刻刻回到「等待,回應」策略,不容易。

一不小心,就發現自己又主動發起了。然後又開始急忙地找:我到底發起了什麼。

有的時候發起的事,影響沒那麼大,我只是感覺:「咦?奇怪?做完怎麼沒有『滿足』的感覺?」有的時候發起的事,會猛然掀開全身細胞的情緒印記,所引發的情緒海嘯,突然讓自己像被捲入隨時會窒息滅頂的漩渦之中。

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祝福大家:在美好的耶誕時光,快樂、平安!🎈🎁🎄✨💝💝💝

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攝於BELLAVITA(貴婦百貨)。

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這篇是2018/12能量高峰期體驗筆記的續篇,承接前篇的體會及感悟,再繼續往內在更深處探索……

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「突然受到大量負面能量來襲糾纏,陷入極度缺乏自我價值的低潮感受,陷入內在衝突、自我批判、創傷感與強大的悲傷裡……驅使我去回溯成長過程中,尚未療癒的負面經驗。」完全就是我今天的狀態。

……這就是情緒中心空白的考驗嗎?大量負面能量,說來就來,我簡直就要被滅頂了。

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「作文題目:我的志願
 我寫下『幸福』。
 他們說我沒搞清楚題目,
 我告訴他們,是他們沒搞清楚人生。」
          ——John Lennon

這個故事總是讓我玩味再三😼💭

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這張圖可以解釋,當我情緒低落時(例如:憤怒、怨懟、匱乏……等),此時為了重新校準、找回平衡,轉向理性思考,像是透過閱讀,或是拿出紙筆做邏輯思考,駁斥腦中的非理性信念、重新選擇,便可以在相對短的時間內,把原本失衡的感受,調整成為平靜。

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圖片來源:布卡 Buka(點圖放大)

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這個週末想說輕鬆一點,帶著麻妮去擎天崗跑跑好了,結果到了才知道,擎天岡路段因為水牛事件被封起來了⋯⋯😐

想說改往冷水坑的方向走一小段,但都是泥濘地,怕短腿的麻妮才剛洗完澡沒多久又弄髒,只好都用抱的。不過看她吹風看風景的樣子,好像蠻享受的🐶💕

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終於被我給找到解法了!😻✊✊

經過之前一次的親身經驗,淨山活動的本身沒什麼問題,在付出勞力的過程其實是很滿足的。問題在於,撿來的一大包垃圾,到底該怎麼處理?(尤其是混雜著食物殘渣的塑膠垃圾,特別容易吸引蚊蟲⋯⋯😰)

之前查到別人的做法:

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自由工作者沒有公司辦公室,那要在哪裡上班呢?

這篇文章是寫給對自由工作有興趣,但不曉得除了咖啡館、家裡之外,還有哪些地方可以工作;或者已經是自由工作者,想知道其他人都在哪裡工作的妳/你。

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為了幫助讀者更具體地瞭解實際在不同地點工作的狀況,文中也穿插了我的工作實境照唷~

#整個城市就是我的辦公室
#自由工作者 #工作地點

更新日期:2019/01/04

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第一次淨山🏔️✨~成功!!✊💃🎉🎉

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2月到了,緊接來的就是情人節農曆新年,在此預祝大家汪汪招財狗年行大運新年快樂!

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大家萬聖節快樂~~!(呼~趕在10/31 PO囉!)

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美編素材來源:Freepic

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